|
|
1412 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 54.60g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Арахисовая Паста, Яблочный Штрудель. Lunch: Сыр Моцарелла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Рыбный Суп. Snacks/Other: Апельсин, Сыр Российский, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1787 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Cross Training - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pediash0306's Weight History
|