Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 65.03g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом , Сухие Семена Чиа, Цельное Молоко, Сквирянка Овсяная Крупа, Овсяная Крупа. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Гренки Домашние, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kibernyanya.is's Weight History
|