Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 69.23g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Корица, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Чай, Красное Яблоко, Киви, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Красное Яблоко, Магнит Банан, Беллакт Творог 8%, Пиканта Кленовый Сироп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|