Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 107.36g | Carbs: 172.18g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Сметана 20%, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 5%, Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Bonduelle Оливки без Косточки, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Grovo Яичный Белок, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Кудесница Мука Ржаная, Простоквашино Кефир 3,2%, Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|