Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 60.37g | Carbs: 167.57g.
Breakfast: Творожный Десерт, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Сыр, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olka7949's Weight History
|