Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 49.97g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Ашан Киви, Окей Яблоки Грени Смит, Мерси Конфеты, Агуша Молоко 3,2%, Сметана 20%, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 5%, Сахарный Песок, Растительное Масло, Вареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Grovo Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Смешанные Орехи, Избенка Сметана 25%, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Бондюэль Горошек Консервированный , Mr. Ricco Майонез, Капуста Белокочанная, Морковь, Yelli Суп "Семь Бобов". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|