Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 51.39g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Холодец из Курицы. Dinner: Сыр Российский, Лента Круассан Французский, Кофе с Молоком, Сахар. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|