Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 80.38g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Огурец, Творог 5%, Овсяноблин 30/20/1. Lunch: Редис, Перловая Каша, Сердце Свиное. Dinner: Огурец, Ячневая Каша, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Konti Печенье Буратино с Орехом, Сыр, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
380502197112n's Weight History
|