Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 56.32g | Carbs: 62.77g.
Lunch: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Огурец, Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Коровка из Кореновки Кефир 1%, Roi Thai Кокосовое Молоко, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|