Fatema85's Journal, 06 Apr 20

Menú Keto: Puré de calabacín y cebolleta + filetes de pollo empanados con cortezas de cerdo

Muy exquisito y las cortezas con 0’5 gr CH. Una mejor opción que el pan rallado 😉

View Diet Calendar, 06 April 2020:
1021 kcal Fat: 79.49g | Prot: 67.39g | Carbs: 7.84g.   Breakfast: Té (Infusión). Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Calabacines Tiernos, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo. Dinner: Huevo Frito, Aguja de Ternera, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Hacendado Fresa o Freson. more...
2181 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Hola cómo calculas los gramos de las comidas? Un saludo  
19 Apr 20 by member: Reitxelf
Buenas tardes! Lo peso todo y lo voy añadiendo a la app para ir controlando los macros 😉 
19 Apr 20 by member: Fatema85

     
 

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