Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 34.77g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: 6 Соток Икра Кабачковая, Лента Спаржа по-Корейски, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Чечевичные котлеты. Dinner: 6 Соток Икра Кабачковая, Чай с Сахаром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.rfkr's Weight History
|