Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 58.16g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с Молоком, Щи с Мясом. Dinner: Чай, Global Village Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|