Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 69.12g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Красная Цена Крабовые Палочки, Сыр Российский, Ливерная Колбаса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Кролик Тушеный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Orion Чокопай, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Семушка Семена Тыквы Очищенные . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bananchikkk's Weight History
|