Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 170.46g | Carbs: 215.46g.
Breakfast: Calve Австралийский Барбекю Соус, Parmalat Молоко 0,5%, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Лента Сыр Сливочный 50%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лента Рис Жасмин, Ultimate Nutrition Омега 3. Dinner: Фисташки, Kultlab Kultbar Черничный Маффин, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|