Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 111.59g | Carbs: 65.11g.
Breakfast: Овсяноблин, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном, Fit Parad Сахарозаменитель, Лента Авокадо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Омлет с Молоком, Першинский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, ПП Кексы с Яблоками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Молокова Наталья's Weight History
|