Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 42.26g | Carbs: 265.92g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе, Сахар, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Passim Рис Пропаренный Тайский, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Чай с Сахаром, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Юг Руси Хлеб Заварной, Капустный Салат, Ашан Гранат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vip.Poles's Weight History
|