Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 81.95g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Помидоры, Ичалка Сыр Диетический, Ашан Филе Куриное Запеченое, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Delicados Тортилья. Lunch: Магнит Апельсин, Амурский Бройлер Ветчина Императорская, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Суп из Сайры. Dinner: Бридер Сосиски Люкс, Помидоры, Яйцо, От Мельника Мука , Ичалка Сыр Диетический, Кабачок. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский Мой, Ironman Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezbulok's Weight History
|