|
Kahvaltı saat ⏰ 11:30
|
218 kcal
|
Fat: 8.76g | Prot: 11.45g | Carbs: 28.04g.
Breakfast: Muz, Çilek, Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, İçim Kefir. Lunch: Doğadan Yeşil Çay(Sade). Dinner: Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). more...
|
|
2217 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Cardio - 15 minutes, RPM - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|