Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
370 kcal
|
Fat: 15.94g | Prot: 24.46g | Carbs: 34.06g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Агросельпром Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Для Вас Хлебцы Классические. Lunch: Сырный Суп. Dinner: Агросельпром Семена Льна, Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе, Сушеное Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|