|
Набрала уже 4 кг, с сегодняшнего дня решила считать калории, начну с 1500.
|
1613 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 106.77g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Сибас. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Мёд, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Морская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|