Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 84.43g | Carbs: 226.02g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный, Чай с Сахаром, Кешью, Кешью, Кофе с Молоком, Миндаль, Жареное Яйцо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Рыба Копченая, Attuale Сочевиця Червона. Dinner: Пирог, Редис, Attuale Сочевиця Червона. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Сливочный, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Яблоко Зеленое, Малина, Roshen Чёрный Шоколад с Орехами. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|