Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 60.27g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Сыр Российский, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Гречка Отварная. Lunch: Котлета Говяжья, Куриный Суп. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Бабкины Семечки Семечки, Тыквенные Семечки, Песочное Печенье, Банан, Яблоко, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bananchikkk's Weight History
|