Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 76.37g | Carbs: 30.15g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Салат из Редиски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|