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2020.4.5 일요일 점심식단💗 . ➰하림닭가슴살 훈제닭가슴살 ➰고구마,계란,방토7개 . . 아침에 어제와똑같이 빵과 요거트를먹고 점심에는 닭고야 얼른 빵을먹고싶지만 참는중이에요 ㅠ 1일 3빵은 너무 탄수화물만먹는거같아서 건강식도 먹으려구요! 그치만 저녁에는 빵으로~~🥰🥰
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552 kcal
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Fat: 16.99g | Prot: 40.22g | Carbs: 61.67g.
Breakfast: 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, Navitas 카카오닙스, 사과, 자연드림 프레쉬 그릭요거트. Lunch: 삶은 계란, 밤고구마, 방울 토마토, 하림 훈제 닭가슴살. Dinner: 매일 아몬드브리즈 언스위트. more...
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