Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
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72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2694 kcal
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Fat: 91.46g | Prot: 150.10g | Carbs: 315.43g.
Breakfast: Plasmon Biscotto (1), Misura Crackers Integrali Fibrextra, Uovo. Lunch: Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut. Dinner: Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Sugo di Pomodoro, Caseificio Preziosa Mozzarella di Seriate, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana. Snacks/Other: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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