Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
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87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3991 kcal
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Fat: 138.02g | Prot: 256.26g | Carbs: 428.61g.
Breakfast: Palha Italiana, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, DIA Pão de Ovos. Lunch: Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Yoki Batata Palha Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Swift Patinho em Tiras, Nestlé Creme de Leite, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Aviação Manteiga com Sal, Pão de Leite, Ovo Cozido. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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