Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
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52.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1493 kcal
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Fat: 41.51g | Prot: 154.45g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Farina d'avena, Cacao Amaro, Albume d'uovo, Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Fratelli Merano Olio Extra Vergine Di Oliva, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, il Molino Chiavazza Farina Integrale, Albume d'uovo, Uovo. Dinner: Orogel Tortino di Verdure , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato Ricoperto di Cioccolato, Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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