Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 96.06g | Prot: 170.32g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: Coffee Flat White, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Виталюр Морепродукты, Poltino Брокколи. Lunch: Евроопт Яблоко Голден Делишес, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло, Правило Салата Рукола, Евроопт Салат Айсберг , Евроопт Огурец, Витконпродукт Куриная Грудка, Молодечно Говядина Восточная. Dinner: Гиппо Сладости Сахарные Меринги, Coffee Flat White, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан-Лайм" . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|