Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 93.50g | Carbs: 98.98g.
Breakfast: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Постный Борщ. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Домашенька Творог 5%. Snacks/Other: Boombar Protein Pancake, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murisa_uu's Weight History
|