hyunau256's Journal, 04 Apr 20

케모 38일째
어제 먹은 것: 이탈리안비엠티 민초쿠키 달갈흰자3 와사비맛아몬드 토피넛아몬드 쥐포 피콜로라떼 레모네이드
*역시 대놓고 탄수만 먹지않으면 찌진 않는다ㅜㅜ
자기전에 얼마나 부었을까하고 쟀는데 그때부터 빠져있었다. 왜 그럴까? 쨌든 최저 무게 경신😏
*아침 공복에 화장실 다녀오고 무게잼

55.3 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1213 kcal

Fat: 52.99g | Prot: 90.10g | Carbs: 95.11g.   Lunch:  오이 (껍질 포함),  상추 샐러드와 야채 모듬, 이즈니 무염 버터,  익힌 아스파라거스 (생야채),  새송이버섯,  치마살. Dinner: 연어. Snacks/Other:  팥빙수, 퍼시픽 콜비 잭 치즈. more...