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Desde o início do distanciamento social eu entrei no modo manutenção, ainda faltam uns 12 quilos para meu objetivo porém neste momento não estou com cabeça para me controlar, principalmente de noite e de final de semana que ficamos vendo tv 😱estou só controlando para não ganhar peso...Quando isso acabar retorno ao foco. É desculpa eu sei, mas não estou disposta 😬
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2304 kcal
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Fat: 116.08g | Prot: 55.83g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Pão Francês, Sundown Fish Oil 1000 Mg. Lunch: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Nobre Salsicha. Dinner: Stella Artois Cerveja, Stella Artois Cerveja, Seletti Batata Rústica, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Churros. more...
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349 kcal
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Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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