Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 95.10g | Prot: 168.72g | Carbs: 167.11g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Healthy Food Гранола, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Яблоко Семеринка, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Салат Витаминный. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Салат Витаминный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи, Кешью, Финик, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_85's Weight History
|