Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 46.74g | Carbs: 264.04g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Lunch: Элика Пельмени. Dinner: Roshen Дюшес, Яблоко Голден, Помидоры. Snacks/Other: Пирог с Вишней, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|