Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 50.80g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Березка Сыр "Полесский" 30%, Лидкон Овсянка Геркулес, Изюм, Курага, Евроопт Банан. Lunch: San Bonsai Имбирь Маринованный, Куриные Сосиски, Каша Перловая с Шампиньонами в Горшочки . Dinner: Великое Княжество Колбаса с/в Мадьярская-Новая, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Глостер, Рецепты Кавказа Лаваш Тонкий , Евроопт Яблоко Голден Делишес, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Рогачев Творог 4%, Сахар, Изюм. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|