Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
135.8 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 91.85g | Carbs: 80.91g.
Breakfast: Pullapirtti Runebergin Torttu , HK Saunapalvikinkku, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi. Lunch: Keitetty Kananmuna, Pinaattikeitto. Dinner: Järvikylä Jääsalaatti, Tomaatit, Kurkku, Kivennäisvesi, Rainbow Uunijuurekset, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja-Chili. Snacks/Other: Suolakurkut, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|