Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 71.59g | Carbs: 104.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Помидоры, Яйцо-Пашот. Lunch: Best Milk Йогурт Натуральный , Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Курт, Сливочное Масло, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. Snacks/Other: Яблоко, Сыр «Королева Марго», Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baisekenova's Weight History
|