Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 43.96g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Петмол Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Апельсиновый Джем, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Голубец. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Голубец, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Каша Пшенная на Молоке, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|