Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 47.87g | Carbs: 66.34g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Овсяноблин, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Эмиль Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Куриный Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_MANTANA's Weight History
|