Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 21.58g | Prot: 138.46g | Carbs: 258.02g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Сперма, Варенье, Творог 0%. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Картофель Отварной, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Global Village Огурцы Маринованные, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Other: Груша, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|