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1833 kcal
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Fat: 68.57g | Prot: 100.79g | Carbs: 210.71g.
Lunch: 블랙 올리브, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 요플레 요파! 그릭요거트, 해표 우리밀 통밀가루, 달걀, 콜리플라워 (냉동), 올리브기름. Dinner: 김치, 요플레 요파! 그릭요거트, 달걀, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 신라면 건면, 찐단호박, 올리브기름. more...
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 Comments
ㅎㆍㅎ 단호박 숟가락으로 파먹기만 했는데.
저런 데코를....
먹고싶게 만드네요.
03 Apr 20 by member: newmirae
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좀 저렇게 해줘야 그나마 식사먹는 기분이 들더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
단호박 닭가슴살 그릭요거트가 사실 거기서 거기인 다이어트 식단이라...
03 Apr 20 by member: GreatMuscle
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요리를 눈으로도 즐김서 해야하는데.
그쪽 관심이 떨어지니... 눈팅만.
정작 난? 입으로 들어가믄 다 같어...
흐흐...마인드 고치기 요이땅.
04 Apr 20 by member: newmirae
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