Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 53.38g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами. Dinner: Яйцо-Пашот, Grow Food Салат из Свеклы с Творогом. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|