Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 20.85g | Prot: 60.54g | Carbs: 192.32g.
Breakfast: Ратибор Джем Малина, Кофе с Молоком, Авокадо, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Лаваш, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Вереск Настойка Клюквенная, Ратибор Джем Малина, Молоко Новая Деревня Молоко, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|