Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 99.97g | Carbs: 69.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Healthy Food Сырники с Кокосом , Овсяноблин на Кефире, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая. Lunch: Куриная Печень, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вяльково Корюшка Вяленая, Жареное Яйцо без Жира, Хек Запеченный. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|