Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 44.41g | Carbs: 48.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Лаваш Мамин, Чай Несладкий. Lunch: Голубцы, Лаваш Мамин, Огурец (с Кожурой), Борщ. Dinner: Голубцы, Лаваш Мамин, Помидоры, Семга Жареная. Snacks/Other: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|