Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 103.84g | Prot: 61.31g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: Валдайский Погребок Салат Домашний, Свиной Фарш, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пастила, Кофе с Молоком. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Свиной Фарш, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Snickers Батончик, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22liza22's Weight History
|