Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 106.00g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, 365 Дней Кета Слабосоленая, Хлеб Полесье Хлеб Радунь. Lunch: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком, Кальмар Отварной, Кета. Dinner: Киндер Шоколад со Злаками, Бонсай Салат из Пророщенной Сои, Запеченный Картофель, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|