Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 72.71g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Творожно - Морковная Запеканка, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Капуста, San Bonsai Имбирь Маринованный, Гречаники. Dinner: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Евроопт Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Рецепты Кавказа Лаваш Тонкий, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Капуста Белокочанная, АВС Горчица Французская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|