Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 41.21g | Carbs: 107.01g.
Breakfast: Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Молочный Суп. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Lucky Days Мармелад . Dinner: Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные, Twix Mini, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Шарлиз Пастила с Мармеладом. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_smorodinka's Weight History
|