Foster_Tâmara's Journal, 31 Mar 20

Marido de aniver, pediu pra eu fazer hambúrguer. O dele com pão, claro! Haha

View Diet Calendar, 31 March 2020:
1227 kcal Fat: 68.52g | Prot: 102.06g | Carbs: 46.09g.   Breakfast:  Ovo,  Banana Prata,  Kefir de Leite Desnatado. Lunch:  Pimentão Verde,  Tomates,  Rúcula,  Alface,  Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Porco Assada. Dinner: Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Bacon em Cubos,  Ovo,  Tomates,  Alface Americana,  Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Other:  Iogurte de Kefir ,  Morangos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . more...

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Comments 
Parabéns por esse hamburger lindo e para o esposo muita saúde 
31 Mar 20 by member: SANI.OLIVEI
Obrigada Sani 😍 🙏 Esposo também agradece 
01 Apr 20 by member: Foster_Tâmara

     
 

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