Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2461 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 124.99g | Carbs: 309.80g.
Breakfast: Куриное Филе, Чернослив, Миндаль, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Крупа, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Lunch: Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо, Перловка. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рис, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|